7つの安心サポート

こんにちは。吉田順子です。

 

「コリビジネス健康習慣」での安心サポートをお伝えいたします!

 

 

1.腰痛・椎間板ヘルニア専門です!

 

トレーナー自身も24歳で腰痛症を発症。

 

そして、30代で2回のぎっくり腰。

 

もう3回目のぎっくり腰は繰り返したくない!

 

悪化してヘルニアに進行する寸前でした。

 

そんな経歴から、ヘルニア専門にしております

 

 

 

2.元病院勤務とオフィス勤務経験があること

 

国立病院や大学病院の受付・会計業務。

 

電子カルテがない時代の医療事務業務。

 

外来患者数1日平均1500名のとてつもない、毎日が繁忙期。

 

身体にも病人ですので、精神的にも負担でした。

 

病気の知識・リハビリの知識はここで得ましたが、国家資格を唯一持ってないので医療行為にアドバイスはできません!

 

営業事務、オペレーター、管理課で総務と経理事務。

 

1日、パソコンに向かってデーター処理や入力業務でオフィス勤務をしていた4年間。

(大手企業・外資系・総合商社)

 

ITエンジニアの方にシステムを作ってもらったり、いつもお世話になっておりました。

 

 

トレーナーは幼少からスポーツ万能で、トレーナー一筋の方がほとんどです。

 

そんな運動習慣のない時代を10年も過ごした稀有な存在である、トレーナーです。

 

お客さんの大半は、オフィス勤務や経営者の方が多く安心感や信頼を得ております。

 

 

 

 

3.幼少期の頃から運動能力のなかったからこそ、「運動」の基礎からヘルニアの方のために指導してます!

 

 

スポーツのためでも、筋トレではございません。

 

動くこと。

 

歩ける。は当たり前ではなく、ヘルニアになると、それも大変になってしまいます。

 

初心者だったからできること。どこでもそのような指導できる人はいません。

 

腰痛経験と運動初心者だったからできる指導方法です!

 

 

 

4.トレーナー自身が運動を続けられなかった挫折をした経験があること

 

「一時的ではなく、習慣にして続けること」

 

痛いので即効性があるものに、行きがちです。

 

しかし、急性期を過ぎた慢性期は卒業してください!

 

なんでもそうですが、今の痛みは過去の不健康の習慣の積み重ねによってできたものです。

 

だからこそ、習慣を修正しないとすぐに戻ってしまうのです。

 

そうはいっても、なかなか続けることって難しいですよね。

 

働き世代の男性だから、時間の確保が大変かもしれませんが、仕事の成功のためです!

 

わたしも運動を続けることができなくて、何度も挫折してきました。

 

そんなわたしがここまで続けられることは特別なことではなく、あなたにもできます!

 

わたしと一緖にヘルニアの痛みから解放されて、人生楽しみましょう!

 

 

 

 

5.少人数制のレッスンだからこその細やかな指導

 

ヘルニアのための運動なので正しい運動方法でないと、再発や悪化させてしまうことがあります。

 

身体の使い方から、ストレッチ方法。ただ、やればいいのではなく、正しいやりかたがあるのです。

 

わたしは腰痛で間違ったやり方で腰痛以外にもケガをしてきました。

 

特に運動習慣のない運動不足になりがちな、現代の働き世代。

 

1日ずっと座って運動どころか椅子から立たない生活していませんか?

 

トレーナー1人でスタジオ内でじっくり見れる4人限定だからこそ、細やかな指導ができます!

 

女性トレーナーだからこそ、ただ指導するだけでなく、きめ細やかな指導いたします。

 

フィットネスクラブのような大勢の方をターゲットとしているレッスンではできません!

 

 

 

6.不健康な習慣の不摂生で自身の不健康、運動だけではない健康習慣。

 

「健康習慣」をトータルでサポートしていきます。

 

運動だけではない、ヘルニアの方の健康に働くための健康習慣

 

わたしは6年間、病院で医療事務として働いておりました。

 

健康ではなく、不健康になってしまった患者さんを毎日数千人、受付や会計で応対し

生まれつきの先天性より、ほとんどが習慣による、後天性のものです。

 

ヘルニアもこれまで不健康の習慣からの積み重ねなのです。

 

運動だけの1つでは改善しない健康に働くための習慣

 

腰痛の原因の85%は不明なのです。

 

働くうえで、大切な4つの習慣。

 

トータルで健康になっていきましょう!!

 

7.男性限定とミドル世代限定であること

 

ヘルニアになりやすい年代、35歳〜54歳男性限定です

 

わたしが経験した、男性社会で女性から見た、男性社員。

 

起業する前にいた前職は、男性トレーナーしかいない店舗に女性トレーナーがたった1人。

 

現在のフリーになってからもフィットネスクラブの委託トレーナーは女性わたしだけ。

 

この過酷とも言える環境でも乗り越えてきたからこそ、女性のわたしから伝えられること。

 

 

なかなか休めない、仕事中心の男性だからこそ、仕事でも家庭でも頑張りがちな男性。

 

仕事では役職があったり、後輩が多くなってきた年代。

 

 

大黒柱のあなたこそ!

 

成功して稼ぎたいあなたは健康な身体があってこそのお仕事です!

 

忙しい男性だからこそ、スタジオレッスンは月1回の日曜日になっております

 

月1回、定期的にスタジオに通うことで、ご自分のカラダのチェックができます!

 

 

参加したいけど、日曜日は家族サービス。

 

日曜も仕事や予定が合わない。

 

都内に住んでない、都内だけど、下町の押上まで行けない・・・

 

そんな方のためにスカイプで受けられる「オンラインレッスン」

 

現在、無料体験募集中です!

 

ヘルニアで再発して、10年後に寝たきりになりたくない方は、こちらのレッスンをオススメします。

 

 

病院での治療は「医療保険」

 

そして、根本改善ではない、「対症療法」

 

正しい運動によって内側のコリをほぐして痛みとしびれをやわらげることができます。

 

もう再発させない!

ヘルニアに負けない!寝たきりにならない!

 

とかたい決意してください!

 

ヘルニアの再発改善したい方はこちらです