ヘルニア経験者のあなたにもう無視しないで優先順位を間違わないように、運動しましょう


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慢性腰痛改善専門・健康習慣トレーナー吉田 順子です

 

こんにちは。

 

ヘルニア経験者のあなたは、どれだけつらいのか分かっていますよね。

 

もしかすると、入院までしてしまったかもしれません。

 

健康な身体があってこその仕事です!

自分の身体と向き合って、運動しましょう!

 

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

ヘルニアを何度も繰り返していましたが、他に改善方法を知らないので、マッサージにいってました。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!

 

これまで、マッサージにいったが、まったく腰痛が改善しませんでした。

運動の経験がないので、自分で適当にやってました。

レッスンに参加してふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違い、楽しんで運動できました。

 

 

いかがでしょうか?

 

4人限定の腰痛のための運動

 

スカイツリーのある墨田区。

腰痛には運動できる男性向きのスタジオ

「SORAスタジオ2」

 

次回のレッスンの開催日は11月9日(木)です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

4人限定腰痛運動の詳細・お申し込みはこちらです

 

●出版決定!

編集など出版社のサポートで発売に向けて進行中!

お待たせしておりますが、わたしの人生をかけて振り絞ってきました。

腰痛のことや健康に働くこと、運動嫌いだったのにトレーナーになるまでの盛りだくさん書いております。

 

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」2つの想いと大切さ

 

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お楽しみに!

腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」

著者: 腰痛専門トレーナー 吉田順子
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腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

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