【病院や整体で治らなかったデスクワークの男性38歳から始めるヘルニア基礎レッスン】〜10年後も健康に稼ぎたい男性のための再発しない正しい運動づくり

 

こんにちは。吉田順子です。

 

ヘルニアで手術をしても何度も再発を繰り返したり、痛みが改善せずに痛み止めでごまかして、もうどこにいっても治らないと諦めていたミドル世代のデスクワークのビジネスマンへ

 

こちらのレッスンでは整体や他の治療院のような治療から卒業し「痛み・しびれを根本的に整える運動を関節からアプローチして楽しく正しい運動方法」で改善されます!

 

フィットネスクラブのような大人数のレッスンではなく、少人数制のプライベートレッスンだからこそじっくり正しい運動をサポートいたしますのでご安心ください。

 

元大手フィットネスクラブのトレーナーと整体サロン母体のストレッチ専門店でのトレーナー経験があるからこそ

 

「筋肉トレーニング」だけのアプローチではなく、わたし自身が間違った運動方法により何度もケガをし、ギックリ腰を2度も繰り返し、さらに整形外科医から、ヘルニア手前と言われたことから、真剣に身体と向き合い、腰痛を繰り返さない正しい運動方法を取得しました。

痛みの方が多かったサロンだったから関節から整えていく正しいトレーニング方法を提供しております。

 

どんなに医学が進化しても、新薬ができても、リハビリも「病院」では医療保険法という法律上の治療でしかありません!

 

普段の仕事で座ってデスクワークだから、身体のかたいあなただからこそ、「筋肉」だけではない「関節」がきちんと正しい位置から正しく動いてないと筋肉はかたまります。

 

「身体と心の正しい健康運動習慣」を身につけて痛みとしびれを根本的に改善することができます。

 

あなたの腰の痛みの原因は腰にないのです。

 

 

その原因の全ては過去の積み重ね、これまでかけたデスクワークの仕事による悪い姿勢と座って動かない生活習慣によるダメージと趣味のスポーツで負荷をかけすぎています。

 

 

根本改善するには、負荷をかけた倍の年数がかかると言われています。

 

身体が資本となる仕事。

 

男性こそ一生していく、仕事。

 

現在では、人生100年時代と言われていますが、稼ぐには健康に働くこと

 

家庭がある大黒柱のあなたは、男として弱音を吐かないで向き合ってください!

 

 

仕事を成功させて切磋琢磨する男性、ヘルニアになっても痛みに負けない身体へ!

 

ヘルニアになったあなたは、鍛えることから整える運動へ変えていくこと!

 

 

仕事では役職も部下がついてくる年代。大黒柱で家族を守るあなた。

 

 

健康に長く稼ぐために、身体の健康、ヘルニアを改善しましょう!

 

参加された男性ビジネスマンのレッスンの様子です

 

お二人とも、ITエンジニアで1日座ってパソコン仕事なのでかなりこり固まってました

 

 

墨田区在住の50代の男性です。

 

 

ずっと持病のヘルニアを抱えていましたが、痛みを我慢していた過去。

酷使しすぎですよ!

 

 

江東区在住・横浜勤務の40代男性

 

 

仕事でも家庭でも責任ある年代。

 

 

姿勢がずっと悪く、見事の猫背でした。

スポーツもしているのに。。。

スポーツをやっていても、ヘルニアになります!

 

アスリートではないから、ずっとスポーツしているビジネスマンはいませんよね?

 

 

ヘルニアになって初めて健康の大切さに向き合い、自己流を卒業しレッスンに参加しました!

 

 

レッスン開催スタジオ墨田区押上にある「SORAスタジオ2」内

 

少人数制のためのこの距離で指導でき、男性ビジネスマンに大人気のスタジオ 都内NO.1

 

 

ミドル男性のデスクワークのヘルニアの参加者のお声と効果を紹介いたします。

 

ヘルニアで整体にたくさん行っても改善しなく、何か自分には違うと思っていた。

 

適当に自己流でストレッチしていました。

 

自己流ほど危険で、知らないって大きなリスクであることを知りました。

 

レッスンを受けて知らなかったストレッチ方法も整えるトレーニングも知ることができてよかったです。

 

ヘルニアで手術をして3年です。

 

もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました!

 

やっぱり、再発しないためには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。

 

45分のレッスンの時間があっという間に感じたくらいでした。

 

普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、ヘルニアの症状が軽くなりました!

 

整体に行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

 

何をやってもヘルニアが改善しなく、再発を繰り返していました。

 

持病のヘルニアの痛みとしびれが寝起きとじっと座っている仕事はつらいです。

 

ヘルニアのための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

 

これまで関節から動かすとか、正しい運動も知らなくてやったことがなかったのですが、少しずつでも続けることで動きやすくなって、やっぱり整体よりは運動なんだと思いました。

 

そして、絶対に0にしない!正しい方法で運動するという先生の言葉の大切さ。

 

仕事やスポーツと同じく正しいやり方を習慣にする大切さを教わりました。

 

いかがですか?

 

あなたもヘルニアの原因の1つ、関節のコリを取って正しく動かすトレーニングしましょう!!

 

もう再発はさせない!

 

生きがいの趣味のスポーツをずっと続けるためにも生きていく仕事や家族のためにもヘルニアで寝たきりにならない!

 

とかたい決意した方はレッスンに参加しましょう!

 

これまでのスポーツや筋トレでは、腰痛のために作られていませんので、痛めてしまうのですよ!

 

もうあの寝たきり同然の状態を2度と体験したくないですよね。

 

仕事行けない身体になってしまったら生きるのに精一杯で致命傷です!

 

 

ビジネスは教えてもらっても、健康管理、ヘルニアの運動を誰も教えてくれないのです。

 

もう、会社が守ってくれる、安心の終身雇用の時代ではないのです。

運動の基礎から腰痛・ヘルニアのための運動を教えているトレーナーは他にいません。

 

あなたが今している自己流の運動を続けていると、ヘルニアは再発して改善しません!

 

 

この「ヘルニアのための基礎レッスン」に参加することであなたも辛い治療から卒業!

 

痛みと闘う整体などの治療から卒業して、楽しく笑顔になれる健康運動習慣を身につけてヘルニアが改善することができます!

 

本や動画では学べない対面でのレッスンでしか直接指導でしか体験できないこともあります!

 

ご自分の身体の後ろ姿を唯一見れないのが、自分なのです。

 

だからこそ、専門家である、トレーナーに直接みてもらう必要があるのです。

 

医師や整体師に治療してもらうのではなく、「治療」から「正しい整える運動」でトレーナーにサポートしてもらう。

 

というのが正しいのです。

 

 

ヘルニアのあなたはまだ間に合います!

 

人は習慣の生き物だから、何度も繰り返しトレーナーから修正してもらうことで正しい運動方法を

 

身につけて慣れること。ヘルニア改善の健康に働いて生きるための「新しい運動習慣」

 

このヘルニアのための運動方法は特別に腰痛経験とデスクワーク10年の経験があるわたしが独自開発したものなので知られていません。

 

 

筋トレは好きでもスポーツのためにもストレッチが苦手な男性こそ、ストレッチを中心にした、トレーニングプログラム。

 

男性トレーナーのようながっつりきつい追い込むトレーニングはさせませんので、女性トレーナーだからこそゆっくり優しい指導ですので、楽しみにしていてくださいね。

 

 

慢性の方こそ、ご自分の身体と健康と向き合うチャンスです。

 

この大切なチャンスを見逃さないでください。

 

痛みはこれ以上頑張ったらいけない!

 

ヘルニアの状態はもう頑張れない!という身体からの大切な警告なのです!

 

腰痛=安静は古い情報です。

 

 

ヘルニアの慢性期、身体は固まってしまい、動かないでいると、またすぐに再発します!

 

「ヘルニアになってから始める正しい整える運動で再発させない」

 

「趣味や仕事、家庭で多忙の男性のあなたも月1回の45分のレッスン」

 

「身体がかたい男性だからこそ、じっくり時間をかけて行うこと」

 

スタジオ参加時の持ち物は下記の1点のみです!

 

運動できる服装

 

(動きやすいものであれば、フィットネス用のものでなくても大丈夫です。

 

スタジオ内に更衣室ありますのでご案内いたします)

 

 

仕事帰りでスーツの仕事のビジネスマンの方もコートかけハンガーがあるのでご安心ください。

 

 

SORAスタジオ2の住所は、〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階です。

 

 

SORAスタジオ2の外観はこちらです。

 

 

スタジオは1Fにありますので、出入りしやすく便利です

 

ドア開けたら、すぐに靴を脱いでおあがりくださいね。

 


料金は、1回45分で5250円(税込)です。

 

初めての方は、初回体験の料金をご用意しています。

 

※スタジオレッスンは毎月1回日曜日の開催です!

 

 

それでは、スポーツが趣味のデスクワークの男性のあなたのご参加を心よりお待ちいたしております。

募集概要
レッスン名 【病院や整体で治らなかったデスクワークの男性38歳から始めるヘルニア基礎レッスン】〜10年後も健康に稼ぎたい男性のための再発しない正しい運動づくり
開催日時

月1回開催(日曜日クラス) (受付開始:レッスン開始15分前)

開催場所 SORAスタジオ2 「押上駅」「とうきょうスカイツリー駅」徒歩3分
住所 スタジオ開催時は「SORAスタジオ2」:東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階

<スタジオのアクセス>

押上駅は都営浅草線、東京メトロ半蔵門線、京成押上線

東武スカイツリーラインからアクセスが可能です。

B3出口から3分の好立地なスタジオです。

 

下記の地図を参照にしてご来館ください

料金 5250円(税込)
お支払方法 ※お支払方法は「お振込」または「カード決済」です。
お振込お支払詳細につきましては、お申込み後、メールにてご案内します。
受講料のお支払方法等に何かご不明な点、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。
キャンセルポリシー レッスン受講料お支払い後のキャンセルは受け付けておりません。ご了承ください。
募集期間
※定員になり次第、募集を締め切らせていただきます
定員 4名
主催 コリビジネス健康習慣/腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田 順子
備考
注意事項
問い合わせ お電話又はこちらのメールフォームにてお問合せ下さい。

45分レッスン通常料金は、5250円です。

 

初回限定レッスンは、3800円(税込)でお申し込みいただけます。

 

スタジオは超少人数制の4名限定ですので、満員になり次第募集を締めきらせていただきます。

 

スカイプによるオンラインレッスンも同時募集中です!

(オンラインレッスンは現在春のキャンペーン中につき無料でご参加できます)

 

氏名
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電話番号
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※電話番号をハイフン "-" なしでご記入ください。(半角英数字)
メールアドレス
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※携帯電話のメールアドレスをご記入の場合、「予約お申込み確認メール」がお手元に届かない場合もありますので予めご了承ください。
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【募集終了】7月15日(日)11時30分〜12時30分(3800円税込)8月19日(日)11時30分~12時30分(3800円税込)【無料モニター】期間限定募集中!(オンラインのレッスン)
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