【15分体験オンラインセミパーソナル】病院や整体で治らなかったミドル男性が始める正しい運動
こんにちは。吉田順子です。
腰痛で整体や治療院に行ったり、椎間板ヘルニアで手術をしても何度も再発を繰り返したり、痛みが改善せずに痛み止めでごまかして、もう治らないと諦めていたミドル世代のビジネスマンへ
こちらのセミパーソナルでは病院・整体や他の治療院のような治療から卒業し「痛み・しびれを根本的に整える運動を関節からアプローチして楽しく正しい運動方法」で改善されていきます！
大人数の対面グループレッスンではなく、５人限定のセミパーソナル形式だからこそじっくり正しい運動をオンラインでサポートいたしますのでご安心ください。
元大手フィットネスクラブのトレーナーと整体サロン母体のストレッチ専門店でのトレーナー経験があるからこそ
「筋肉トレーニング」だけのアプローチではなく、わたし自身が間違った運動方法により何度もケガをし、ギックリ腰を２度も繰り返し、さらに整形外科医から、ヘルニア手前と言われたことから、真剣に身体と向き合い、腰痛を繰り返さない正しい運動方法を取得しました。
痛みの方が多かったサロンだったから関節から整えていく正しいトレーニング方法を提供しております。
どんなに医学が進化しても、新薬ができても、リハビリも「病院」では医療保険法という法律上の治療でしかありません！
テレワークでパソコン作業で座って作業、身体のかたいあなただからこそ、「筋肉」だけではない「関節」がきちんと正しい位置から正しく動いてないと筋肉はかたまります。
「正しい健康運動習慣」を身につけて痛みとしびれを根本的に改善することができます。
あなたの腰の痛みの原因は腰にないのです。
その原因の全ては過去の積み重ね、これまでかけた悪い姿勢と座って動かない生活習慣によるダメージとスポーツで負荷をかけすぎています。
根本改善するには、負荷をかけた倍の年数がかかると言われています。
身体が資本となる仕事。
男性こそ一生していく、仕事。
人生１００年時代と言われていますが、健康に稼ぐこと
このための健康投資ですので向き合ってください！
仕事を成功させて切磋琢磨する男性、ヘルニアにまでなっても痛みに負けない身体へ！
鍛えることから整える運動へ変えていくこと！
仕事では役職も部下がついてくる年代。
健康に長く稼ぐために、身体の健康、腰痛を改善しましょう！
男性ビジネスマンのレッスンの様子です
お二人とも、１日座ってパソコン仕事なのでかなりこり固まってました
東京在住の５０代の男性です。
ずっと持病のヘルニアを抱えていましたが、痛みを我慢していた過去。
酷使しすぎですよ！
仕事で責任ある年代。
姿勢がずっと悪く、見事の猫背でした。
スポーツもしているのに。。。
スポーツをやっていても、ヘルニアになります！
アスリートではないから、ずっとスポーツしているビジネスマンはいませんよね？
ヘルニアになって初めて健康の大切さに向き合い、自己流を卒業しレッスンに参加しました！
参加者のお声と効果を紹介いたします。
ヘルニアで整体にたくさん行っても改善しなく、何か自分には違うと思っていた。
適当に自己流でストレッチしていました。
自己流ほど危険で、知らないって大きなリスクであることを知りました。
レッスンを受けて知らなかったストレッチ方法も整えるトレーニングも知ることができてよかったです。
ヘルニアで手術をして３年です。
もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました！
やっぱり、再発しないためには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。
時間があっという間に感じたくらいでした。
普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、ヘルニアの症状が軽くなりました！
何をやってもヘルニアが改善しなく、再発を繰り返していました。
持病のヘルニアの痛みとしびれが寝起きとじっと座っている仕事はつらいです。
腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。
これまで関節から動かすとか、正しい運動も知らなくてやったことがなかったのですが、少しずつでも続けることで動きやすくなって、やっぱり整体よりは運動なんだと思いました。
そして、絶対に０にしない！正しい方法で運動するという先生の言葉の大切さ。
仕事やスポーツと同じく正しいやり方を習慣にする大切さを教わりました。
いかがですか？
あなたも腰痛の原因の１つ、関節のコリを取って正しく動かすトレーニングしましょう！！
もう再発はさせない！
生きがいの趣味のスポーツをずっと続けるためにも生きていく仕事のためにも寝たきりにならない！
とかたい決意した方はオンラインセミパーソナルに参加しましょう！
これまでのスポーツや筋トレでは、腰痛のために作られていませんので、痛めてしまうのですよ！
もうあの寝たきり同然の状態を２度と体験したくないですよね。
仕事行けない、テレワークできない身体になってしまったら生きるのに精一杯で致命傷です！
ビジネスは教えてもらっても、健康管理、ヘルニアの運動を誰も教えてくれないのです。
もう、会社が守ってくれる、安心の終身雇用の時代ではないのです。
運動の基礎から腰痛・ヘルニアのための運動を教えているトレーナーは他にいません。
あなたが今している自己流の運動を続けていると、ヘルニアは再発して改善しません！
この「腰痛ヘルニアのための基礎セミパーソナル」に参加することであなたも辛い治療から卒業！
痛みと闘う整体などの治療から卒業して、楽しく笑顔になれる健康運動習慣を身につけて痛みが改善することができます！
本や動画では学べない専門のトレーナーがついてオンラインでセミパーソナル形式しか体験できないこともあります！
ご自分の身体の後ろ姿を唯一見れないのが、自分なのです。
だからこそ、専門家である、トレーナーにみてもらう必要があるのです。
医師や整体師に治療してもらうのではなく、「治療」から「正しい整える運動」でトレーナーにサポートしてもらう。
というのが正しいのです。
まだヘルニアのあなたはまだ間に合います！
人は習慣の生き物だから、何度も繰り返しトレーナーから修正してもらうことで正しい運動方法を
身につけて慣れること。健康に稼いで生きるための「新しい運動習慣」
この運動方法は特別に腰痛経験とデスクワーク１０年の経験があるわたしが独自開発したものなので知られていません。
筋トレは好きでもスポーツのためにもストレッチが苦手な男性こそ、ストレッチを中心にした、トレーニングプログラム。
男性トレーナーのようながっつりきつい追い込むトレーニングはさせませんので、女性トレーナーだからこそゆっくり優しい指導ですので、楽しみにしていてくださいね。
慢性の方こそ、ご自分の身体と健康と向き合うチャンスです。
この大切なチャンスを見逃さないでください。
痛みはこれ以上頑張ったらいけない！
ヘルニアの状態はもう頑張れない！という身体からの大切な警告なのです！
腰痛＝安静は古い情報です。
慢性期、身体は固まってしまい、動かないでいると、またすぐに再発します！
料金は、1回30分で5,500円(税込)です。
初回体験の15分でまずは受講してみましょう！
| 募集概要 | |
|---|---|
| レッスン名 | 【15分体験オンラインセミパーソナル】病院や整体で治らなかったミドル男性が始める正しい運動 |
| 開催日時 | 水曜早朝 第２・４火曜日7:00〜（各20分） |
| 開催場所 | Zoomオンラインスタジオ（URLとパスワードはご登録のメールでお知らせいたします） |
| 住所 |
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| 料金 | 3,500円（税込) |
| お支払方法 | ※お支払方法は「お振込」または「カード決済」です。 お振込お支払詳細につきましては、お申込み後、メールにてご案内します。 受講料のお支払方法等に何かご不明な点、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。 |
| キャンセルポリシー | セッション受講料お支払い後のキャンセルは受け付けておりません。ご了承ください。 |
| 募集期間 | ※定員になり次第、募集を締め切らせていただきます |
| 定員 | 5名 |
| 主催 | コリビジネス健康習慣/ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田 順子 |
| 備考 | |
| 注意事項 | |
| 問い合わせ | お電話又はこちらのメールフォームにてお問合せ下さい。 |
30分オンラインセミパーソナル通常料金は、5,500円（税込）です。
初回限定体験は、15分3,500円(税込)でお申し込みいただけます。