目標達成のための一番の近道。
それは専門知識を持ったトレーナーとのマンツーマンレッスン。
元腰痛経験者、今話題のストレッチ専門店でのトレーナーとして
都心の繁華街である、池袋店で1日10人以上のお客さんの施術、大手フィットネスクラブでの活動した実績から
マットでもできる、オンラインでもできる独自メソッドを開発しました。
一人では効果が出ない、トレーニング、ストレッチ方法が合っているのか、
ヘルニアを再発させてしまう運動方法ではないのか。
運動はしているし、これまでのスポーツ暦で培ってきた男性。
パーソナルレッスンではお客様のご希望に沿った最適なメニューを提供。
パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートします！
「仕事」「ライフスタイル」「スポーツ暦」などあなたに合った方法でサポートいたします
マンツーマンで自分だけではできない関節をしっかり動かし、
可動域を広げる「関節ストレッチ！」
一人ひとりの悩み・不調などカスタマイズしたストレッチをご提供します。
仕事・年齢・スポーツもライフスタイルなどじっくりお話を伺いながら、本気でヘルニア改善して変えたい方、お待ちしております！