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    こんにちは、吉田 順子です。

     

    あなたは、どれくらい健康を意識していますか?

    「運動」だけでしょうか?

     

    あと4ヶ月。どのように過ごしますか?

    現状維持は停滞です・・・

     

    投資はお金だけではありません。時間も投資していこう!

     

    では、何をすればいいの?

    まずは下記へアクセスしてみてくださいね。

     

     

     

     


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    こんにちは、吉田 順子です。

     

    あなたは、どれくらい健康を意識していますか?

    「運動」だけで、睡眠の時間も質も悪ければ、本末転倒です。

     

    だからこそ、健康習慣をトータルで作っていく必要があるのです。

     

    では、何をすればいいの?睡眠不足なのは分かっているけど・・・

    まずは下記へアクセスしてみてくださいね。

     

     

     

     


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    男性腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

     

    こんにちは。

     

    テレワークになってから、はや数ヶ月。

     

    屋外・屋内でしてきたスポーツもできない。

     

    これでまた腰痛が悪化した。

    なんてかたいませんか?

     

    季節や天候に左右されない、

    自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

     

    自宅にいながら、パソコンの画面越しにみる正しい運動方法です!

     

    自己流になりがちな動画でも画面越しにみる、あなたの姿から顔をみながら伝えていきますので

     

    ご安心ください。

     

     

    スタジオ参加者からのお声と効果を紹介します

     

    腰痛が悪化してヘルニアになり、手術をして3年です。

     

    もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました!

     

    やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。

     

    レッスンの時間があっという間に感じたくらいでした。

     

    普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、ヘルニアの症状が軽くなりました!

     

     

    いかがでしょうか?

     

    対面レッスンや他治療院との違い

    ・場所を選ばずに自宅にいながら、ネット環境とスペースの確保さえできれば、日本全国の方が可能ですよ

     

    ・自宅で自己流とは違い、画面上でウェブカメラであなたの姿を見ることができます。

    (ツールはZoomを使用)

     

    全国どこからでもレッスンに参加することができるのですよ!

     

     

    募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

     

    体験オンラインレッスン募集中!

     

    自宅のスペースとバスタオルがあればレッスンできます!

    あなたのご自宅がレッスン会場です!

     

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画