募集中の個別指導Personal Lesson

  • こんにちは。吉田順子です。

     

    ヘルニアという病気になったからこそ、もっと健康に興味を持ちましょう!

     

    健康をもっと楽しく、そして習慣にできる、笑顔になれる楽しく読める本ですよ!

     

    ヘルニア男性にも男性目線からも学べます!

     

    (1年半ずっと付いてきてもらった、担当編集者が男性なので、女性目線に偏らずたくさんサポートしてもらいました)

     

    下記の1つでも合ったら、間違いなくあなたはまた再発します!

     

    ・元々、腰痛だったし、術後の今も痛みは消えていない

    ・ヘルニア後もぎっくり腰は何回かやったことある

    ・身体以外の健康も自信がない(睡眠・食事)

    ・理想と現状にギャップがあり変わりたいと思っているが、何年も変わらない

     

    この本から1つでも学んで楽しい健康に働く人生に変えていってくださいね。

     

    整体や医師のような、難しい内容でもなければスキルだけを書いてあるわけではないです。

     

    わたしの人生は本当に不健康でした。

     

    そんな不健康どん底でしくじった経験から人生をかけて作り上げた1冊です。

     

    20歳から36歳の16年もの長い間、不健康の習慣から生み出した一生分使えます!

     

    日本でこれまでなかった、日本初の健康に働くための基礎知識の教科書です!

     

    男性のあなたがヘルニアになったら始める健康!

     

    ※わたしの人生の全てを変えた「健康」という「習慣」の大切さ

     

    腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

    著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
    amazon

     

    【amazon限定絶賛発売中!】腰痛ヘルニアを根本的に「習慣」から改善すること!

  • こんにちは。吉田順子です。

     

    ヘルニアになってから、改めて「健康」の大切さを知って大きなチャンスに変えることができますよ!

     

    健康に働くための「健康習慣」

     

    20代からずっと・・・無我夢中で働いている男性。

    これからは健康になるための人生に変えていく大切なチャンスですよ!

     

    そんなヘルニア男性のための男性目線からも学べます!

     

    (1年半ずっと付いてきてもらった、担当編集者が男性なので、女性目線に偏らずたくさんサポートしてもらいました)

     

     

    下記の1つでも合ったら、間違いなくあなたはまた再発します!

     

    ・元々、腰痛だったし、術後の今も痛みは消えていない

    ・ヘルニア後もぎっくり腰は何回かやったことある

    ・身体以外の健康も自信がない(睡眠・食事)

    ・理想と現状にギャップがあり変わりたいと思っているが、何年も変わらない

     

     

    もう!変わる!と決意してこの本から1つでも学んでくださいね。

     

    整体や医師のような、難しい内容でもなければスキルだけを書いてあるわけではないです。

     

     

    わたしの人生は本当に不健康でした。

     

    そんな不健康どん底でしくじった経験から人生をかけて作り上げた1冊です。

     

    20歳から36歳の16年もの長い間、不健康の習慣から生み出した一生分使えます!

     

     

    日本でこれまでなかった、日本初の健康に働くための基礎知識の教科書です!

     

     

    男性のあなたがヘルニアになったら始める健康!

     

     

    ※わたしの人生の全てを変えた「健康」という「習慣」の大切さ

     

    腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

    著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
    amazon

     

    【amazon限定絶賛発売中!】腰痛ヘルニアを根本的に「習慣」から改善すること!

  • 腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

     

    こんにちは。

     

    病院で医師の治療でヘルニアは治りましたか?

     

    痛みを伴うので、なかなか外出ができにくいあなたにオススメなのが「オンラインレッスン」

     

    自宅にいながら、パソコンの画面越しにみるあなたと運動です!

     

    もう病院の通院を卒業してくださいね!

     

    ヘルニアの方のスタジオ参加者からのお声を紹介します

     

    ヘルニアで手術をして3年です。

     

    もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました!

     

    やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「運動」で自分で動かして、続けることなんですよね。

     

    60分のレッスンの時間があっという間に感じたくらいでした。

     

    普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、軽くなりました!

     

     

    いかがでしょうか?

     

    スタジオレッスンとオンラインとの違い

     

    ・時間と曜日が選択できます

    (スタジオは日曜日の月1回・オンラインは火曜と木曜の夜、日曜日も2枠あります)

     

    ・場所を選ばず、自宅にいながら、ネット環境とスペースの確保さえできれば、日本全国の方が可能ですよ

     

    ・自宅で自己流とは違い、画面上でウェブカメラであなたの姿を見ることができます。

     

    全国どこからでもレッスンに参加することができるのですよ!

     

    募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

     

    オンラインレッスン無料モニター募集中!

     

    自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオル

     

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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