募集中の個別指導Personal Lesson

  • こんにちは。吉田順子です。

     

    あなたは、ずっと座って仕事をしていて、腰に負担をかけていませんか?

     

    正座ができない、あぐら組めない、前屈ができないあなたは、頭までカチカチに力が入っていませんか?

     

    再発防止のために「10年後」にどうなっていたいですか?

    腰痛 ヘルニア 健康 仕事 ビジネス デスクワーク

     

     

    38歳になったら始めるビジネスマンのための「健康習慣」

     

    ビジネスマンにとって、健康な身体は資本。

     

     

    医学が進歩しても、この世から病気も腰痛で悩む方は減らないのです。

     

    その代償として、医療保険制度による、リハビリ難民と生活習慣。

     

     

    仕事のためにもこれからの人生で色々あっても必要なスキルなので少しずつ身につけていきましょう!

     

    148ページのうちの1ページで豊かな人生に変えていってくださいね。

     

     

    日本でこれまでなかった、日本初の健康に働くための基礎知識の教科書です!

     

     

    ※人生が120%変わる「健康」という「習慣」の大切さ

     

    腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

    著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
    amazon

     

    【amazon限定絶賛発売中!】ヘルニアを根本的に「不健康習慣」から卒業して改善して人生を豊かに変えたいミドル男性必見の本です!

  • こんにちは。吉田順子です。

     

    あなたは健康に働いていますか?

     

    身体がかたいあなたは、頭までカチカチに力が入っていませんか?

     

    ヘルニアになって、「健康」について考えたけど、どう変えていけばいいか分からないあなたへ。

     

    再発防止のために「10年後」にどうなっていたいですか?

    腰痛 ヘルニア 健康 仕事 ビジネス デスクワーク

     

     

    38歳になったら始めるビジネスマンのための「健康習慣」

     

    ビジネスマンにとって、健康な身体は資本。

     

     

    医学が進歩しても、この世から病気も腰痛で悩む方は減らないのです。

     

    その代償として、医療保険制度による、リハビリ難民と生活習慣。

     

     

    仕事のためにもこれからの人生で色々あっても必要なスキルなので少しずつ身につけていきましょう!

     

    148ページのうちの1ページで豊かな人生に変えていってくださいね。

     

     

    日本でこれまでなかった、日本初の健康に働くための基礎知識の教科書です!

     

     

    ※人生が120%変わる「健康」という「習慣」の大切さ

     

    腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

    著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
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  • 腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

     

    こんにちは。

     

     

    あなたは、ヘルニアになっているのですから!

     

    冬は腰痛の大敵の季節です。

     

    そんなわたしもあなたと同じ腰痛経験者で、強いぎっくり腰を真冬の寒い日に発病。

    動けないカラダから張って歩き、冬の雨のなかに腰を曲げてかばっていたのを思い出します。

     

    それからでしょうか。

     

    痛みはカラダとココロのSOSサインの危険信号だというのを、冬の冷えから守るように毎年、早めに冬装備し始めます。

     

     

    「冬のヘルニアシーズン」の特別無料招待!

     

    38歳から始めるヘルニアのために正しい運動で健康習慣づくりです

     

    季節や天候に左右されない、自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

     

    自宅にいながら、パソコンの画面越しにみるあなたと正しい運動方法です!

     

    自己流になりがちな動画でも画面越しにみる、あなたの姿から顔をみながら伝えていきますので

     

    ご安心ください。

     

     

    ミドル男性のヘルニアの方のスタジオ参加者からのお声と効果を紹介します

     

    ・40代江東区在住・横浜勤務男性

    ヘルニアで手術をして3年です。

     

    もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました!

     

    やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。

     

    60分のレッスンの時間があっという間に感じたくらいでした。

     

    普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、ヘルニアの症状が軽くなりました!

     

     

    いかがでしょうか?

     

    スタジオレッスンとオンラインとの違いとメリット

     

    ・時間と曜日が選択できます

    (スタジオは日曜日の月1回・オンラインは火曜と水曜の夜)

     

    ・場所、季節や天候を選ばずに自宅にいながら、ネット環境とスペースの確保さえできれば、日本全国の方が可能です

     

    ・自宅で自己流とは違い、画面上でウェブカメラであなたの姿を見ることができます。

     

    全国どこからでもネット環境とスペースの確保できる方はレッスンに参加することができます!

     

     

    募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

     

    オンラインレッスンモニター募集中!

     

    自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオルがあればレッスンできます!

    あなたのご自宅がレッスン会場です!

     

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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