「仕事する」とは健康に働くこと!

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。

 

こんにちは。

 

あなたにとって、仕事する目的は何でしょうか?

 

もちろん、生きていくため。生活するため。

男性の大黒柱の方にとっては家族を養うため。

 

しかし、不健康に働いてヘルニアになり、寝たきり状態になってできますか?

 

腰は要の部分なので、「立つ・歩く・座る」が困難になる病気なのです!

 

 

 

下記の3点。

 

1つでも合ったら、あなたは不健康です!

 

そして、また再発する可能性大です!

 

・「腰痛・ヘルニア持ちでずっと悩んでいる」

・「健康だという自信がない、睡眠、食事にも悩んでいる」

・「仕事や職場の不満がある、変わりたいのにもう何年も変わらない」

 

そのすべては不健康習慣。

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仕事のための習慣。

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この1つでも当てはまったら、不健康な習慣ですのでぜひ、こちらの本をAmazonで買って読んでくださいね。

 

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アマゾンからプレビューで数ページだけ見れますが、まえがきで全く腰痛のことも習慣のことも触れていませんから、1512円払って読んでくださいね。

 

 

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