普段はパソコンと向き合っているからこそ!!


テーマ:

ビジネスのための

肩こり腰痛専門トレーナー

吉田 順子(よしだ じゅんこ)です

 

こんにちは。

休日をいかがお過ごしでしょうか?

 

今日は晴れて天気がいいですね〜。

 

こんな日は家にこもってないで

外に出て深呼吸しましょう!!

 

普段はどうしてもパソコンと向き合ってばかりになるから。

前屈みの姿勢ばかりで呼吸も浅くなりがち。

 

だから、肩こりや腰痛になってしまうんです!!

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