【オンラインレッスン募集中!】スポーツマンでも寝たきりで介護になるリスクがあるのですよ!

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

 

こんにちは。

 

病院での治療でヘルニアが治らない。

 

薬も手術もリハビリも根本的に治療では改善しません!

 

急性期の治療には病院ですが、病院は慢性期には卒業せざる得ないのが日本の医療です。

 

 

スポーツしていても、ヘルニアになると日常生活ができなくなるほど「立つ・歩く・座る」

 

 

かなりの致命傷です。

 

 

介護=認知症ではないのです!

 

 

元病院勤務・50代の親の介護した経験から介護される側にならないように「運動」しましょう!

 

まだまだ、日本の医療保険と介護保険では現役世代のことは想定されていないのが現実です。

これから、人生100年時代に国に期待するより、あなたがそうならない努力しましょう!

運動が好きなあなただからこそ、自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

 

自宅にいながら、パソコンの画面越しにみるあなたと運動です!

 

 

ヘルニアの方のスタジオ参加者からのお声を紹介します

 

ヘルニアで手術をして3年です。

 

もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました!

 

やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「運動」で自分で動かして、続けることなんですよね。

 

60分のレッスンの時間があっという間に感じたくらいでした。

 

普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、軽くなりました!

 

 

いかがでしょうか?

 

スタジオレッスンとオンラインとの違い

 

・時間と曜日が選択できます

(スタジオは日曜日の月1回・オンラインは火曜と木曜の夜、日曜日も2枠あります)

 

・場所、季節や天候を選ばずに自宅にいながら、ネット環境とスペースの確保さえできれば、日本全国の方が可能ですよ

 

・自宅で自己流とは違い、画面上でウェブカメラであなたの姿を見ることができます。

 

全国どこからでもレッスンに参加することができるのですよ!

 

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

オンラインレッスン無料モニター募集中!

 

自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオル

 

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
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〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

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