夏だからっていっても、冷えから守ろう


テーマ:

健康習慣トレーナー吉田 順子です

 

こんにちは。

なんだか、梅雨に戻ってしまったような

雨が続いて、涼しくなってしまっていますが

体調いかがでしょうか?

 

夏の方が実は冷えやすいんですよ。

 

 

温かい食べ物と飲み物で

しっかり温めてくださいね

 

わたしは、夏でも温かいドリンクをカフェで頼み

「ホットでいいんですか?」

と聞かれたこと、多々ありますが

夏だからと冷たいコールドドリンクである必要はないですからね。

 

今日も朝からホットコーヒーを飲んでました。

 

 

 

秋からレッスン開講します!!

 

現在、準備中です。

 

(木)19時30分〜20時30分


腰痛の方のための少人数制のレッスンを

行いますので空けておいてくださいね!

 

墨田区押上にある

「SORAスタジオ2」でレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね!

 

※運動以外の健康習慣。

秋に出版する本に盛りだくさん1年近くかけて書いてますので

人生初の本は心を込めて愛だけは詰まってますよ。
わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

発売まで楽しみに待っていてくださいね!

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

テーマ