ぎっくり腰・ヘルニアは繰り返すものではないです!

こんにちは。吉田順子です。

 

1度、ぎっくり腰やヘルニアになった方。

 

クセになるとか、繰り返すものではないのです!

 

それは、今までと同じ身体の動かし方、そして慢性の腰痛になってしまったから。

 

知らないのは1番のリスクですよ!

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!

 

ずっと腰痛で悩んでいましたが、マッサージでは改善しませんでした。

運動の経験がないので自分でストレッチしていました。

レッスンではふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違い、
そして楽しかったです。

 

 

いかがでしょうか?

 

男性4人経営者限定のぎっくり腰・ヘルニアのための運動

 

 

 

「SORAスタジオ2」

レッスンの開催日は11月30日(木)です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

 

ぎっくり腰・ヘルニアのための運動を知りたい方の詳細・お申し込みはこちらです

 

 

 

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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