ヘルニアに負けない「健康習慣づくり」を始めましょう!

こんにちは。吉田順子です。

 

あなたは、ヘルニアになる前の身体はどうでしたか?

 

腰に爆弾を抱えて、動作がゆっくりになっていませんか?

 

腰痛経験者のわたしが独自の目線から「ヘルニアに負けない健康習慣づくり」

 

 

仕事を成功させて、稼ぎたいあなたは「健康になる習慣」に春からチェンジしていくことです!

 

 

 

下記の1つでも合ったら、間違いなくあなたは今不健康です!

 

・元々、腰痛だった

・ぎっくり腰は何回かやったことある

・健康である自信がない(睡眠・食事)

・現状に不満があり変わりたいと思っているが、何年も変わらない

 

 

もう!この春から変わる!と1つからでも本で学んでくださいね。

 

整体や医師のような、難しい内容でもなければスキルだけを書いてあるわけではないです。

 

 

わたしの人生は本当に不健康でした。

 

そんな不健康でしくじった経験から人生をかけた本です。

 

16年もの長い間、不健康の習慣から生み出した一生分使える、仕事する人のための腰痛ヘルニア改善の本。

 

日本でこれまでなかった本。

わたしの人生や仕事の経験から振り絞って、編集者の男性と一緒に作りあげました!

 

男性のあなたにこそ!

 

読んでくださいね。

 

※わたしの人生を変えた「健康」という「習慣」の大切さ

腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
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【amazon限定絶賛発売中!】腰痛ヘルニアを根本的に「習慣」から改善すること!

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