不健康で働いている限りヘルニアは再発しますよ!

こんにちは。吉田順子です。

 

 

あなたは、ヘルニアになっても、不健康なままの習慣で働いていませんか?

 

ヘルニアになったということは、そこが危険信号!

 

身体からのSOSサインだったのですよ。

 

身体からの必死の発信を聞いてあげてくださいね。

 

下記の1つでも合ったら、間違いなく不健康です!

 

・元々、腰痛だった

・ぎっくり腰は何回かやったことある

・健康である自信がない(睡眠・食事など)

変わりたいと思っている、言っているだけで何年も変わらない

 

 

今から再発しないように、この本で学んでくださいね。

 

整体や医師のような、難しい内容でもなければスキルだけを書いてあるわけではないです。

 

 

わたしの人生は本当に不健康でした。

 

そんな不健康でしくじった経験から人生をかけた本です。

 

一生分使える、仕事する人のための腰痛改善の本。

 

日本でこれまでなかった本。

わたしの人生や仕事の経験から振り絞って、編集者の男性と一緒に作りあげました!

 

男性にこそ!

 

読んでくださいね。

 

※わたしの人生を変えた「健康」という「習慣」の大切さ

腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」1,512円(税込)

著者: 腰痛ヘルニア専門トレーナー  吉田順子
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【amazon限定絶賛発売中!】腰痛ヘルニアを根本的に「習慣」から改善すること!

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