ITエンジニアの経営者にとって健康な身体は資源!

健康習慣トレーナー吉田 順子です

 

こんにちは。

 

 

エンジニアにとって,健康は最も大事な資源です。

 

あなたは負けず嫌いですか?

 

完璧主義ですか?

 

そんな真面目な方ほど仕事に打ち込む時間が長くなる傾向があるかもしれません。

 

 

がむしゃらに今日も頑張るITエンジニアのあなた、頑張るあまり長時間同じ姿勢で座り続けていませんか?

 

経営者でも、ITエンジニアでも時間を作って、あなたの身体と向き合ってくださいね。

 

レッスンの参加者からのお声を紹介します!!

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!

 

これまで、自分でなんとかしようとしていましたが、仕事に支障が出るほどの痛さでした。

仕事はIT系で1日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。

意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。

 

 

いかがでしょうか?

 

お二人とも、時間を作って参加いたしました。

 

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

いつも下向いている、ITエンジニアのあなたは

スカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。

「SORAスタジオ2」

 

※わたしの人生を変えた

「運動」「健康」2つの想い

 

 

11月に出版する予定の本に盛りだくさん1年以上かけて書いてきました。

 

人生初の本は心も愛も詰まってます。

 

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたが

 

もう少しで完成なので、リリース(amazonで発売される)まで楽しみに待っていてくださいね!

 

 

次回のレッスンの開催日は10月12日(木)です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

セミプライベートレッスンの詳細・お申し込みはこちらです

 

腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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