何回、腰痛になりましたか?


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慢性腰痛専門・健康習慣トレーナー吉田順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、1回だけの腰痛ではないですよね?

 

ぎっくり腰もヘルニアも何度も繰り返すものと思っていませんか?

 

くせになるのは、悪い習慣が脳にインプットされてしまって、正しい運動方法を教わっていないからなんですよ。

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!

 

腰痛がつらいので、マッサージにも行ったりしたが、よくならなかった。

運動の経験がなく、ストレッチを自己流でやっていました。
レッスンではふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違ったし、レッスンも楽しかったです。

 

 

いかがでしょうか?

 

正しい方法を身につけて、脳にインプットしてあげましょう!

そして、何度でもリピートさせるのです。

 

定期的なレッスンなので、続けましょう!

 

4人限定の腰痛のための運動

 

スカイツリー

「SORAスタジオ2」

 

次回のレッスンの開催日は11月16日(木)です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

4人限定腰痛運動の詳細・お申し込みはこちらです

 

●出版決定!

編集など出版社のサポートで発売に向けて進行中!

お待たせしておりますが、わたしの人生をかけて振り絞ってきました。

腰痛のことや健康に働くこと、運動嫌いだったのにトレーナーになるまでの盛りだくさん書いております。

 

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」2つの想いと大切さ

 

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お楽しみに!

腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」

著者: 腰痛専門トレーナー 吉田順子
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腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

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