仕事を頑張るために”健康習慣”と休養をしっかりしよう！！

こんにちは、吉田　順子です。

 

週明けから「11月」

もう年内が見えてきましたが・・・

 

仕事を頑張るためにもしっかりと休養することも大切な仕事。

 

そして”健康”の習慣をつけましょう！！

 

なぜ？そんなに習慣に拘るか・・・

 

「腰痛は、生活習慣病だからです！！」

 

 

だからこそ今のあなたの生活習慣を意識して”健康習慣”に変えていこう！！

 

 

ミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！