続けている方も0にしていませんか？

●続けている方も0にしていませんか？

 

こんにちは、吉田　順子です。

 

１２月。どこの業界も会社も忙しいかと・・・

ではなく、とても充実しているかと思います。

もう今年が終わる・・・まだ今月始まったばかり？どちらで捉えますか？

 

ですが、先月まではできていたのに、、、0にすることはないようにしましょう！！

0にしたら、今までのことが水の泡でとてももったいないです！

「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから！！」

 

 

特にミドル世代になって人生の中間地点。

 

健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう！

 

 

35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！