健康＝運動だけではないですよ！

●健康＝運動だけではないですよ！

 

こんにちは、吉田　順子です。

 

気温が上がると、急に暑くなる時期。

 

だからこそ、運動だけでない「健康習慣」も身につけよう！

 

「習慣」ができない、難しいと捉える方もいますが、人の行動の６割は習慣です。

 

その行動の小さいことをコツコツ変えていくこと。

 

未来のために運動だけでなく時間とお金を健康に投資していましょう！

 

医療費がかからないことが生涯の資産にもなりますから。

 

ミドル世代だからこそ、若手の頃とは違い、身体の内面にも向き合ってくださいね。

 

 

健康に無頓着でもいいのは若手だけの特権です。35歳からは「健康習慣」に変えていこう！

 

 

健康と人生は直結しますから。

 

健康あってこその”仕事と人生”

 

 

健康でイキイキした人生を送りたいミドル世代こそ健康習慣が必須ですよ。

 

私もミドル世代の43歳だからこそ、30代の頃から健康と向き合ってきた経験。
氷河期世代、共感できる部分が多々あると思いますので

一緒に将来に続く健康資産を作っていきましょう！！

 

 

不健康習慣になる方が実は簡単で楽ですよ。

 

ぜひ健康でイキイキ稼ぐビジネスマンになってくださいね

 

 

「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから！！」

特にミドル世代になって人生の中間地点。

 

健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう！

 

 

35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！