●夏こそ健康に稼ぐスキルを身につけよう!!
こんにちは、吉田 順子です。
週末いかがお過ごしでしょうか?
今週は連休後だったから、あっという間だった方もそうでない方もいますか?
夏こそ、健康に稼ぐ習慣、身につけましょう!
忙しいから無理、睡眠時間削らないと・・・食事の時間もままならない、そんな生活習慣を
どれくらい持つと思いますか?
では、あなたに聞きます!
今と同じ生活習慣が10年続いたら、あなたの健康もそのままだと思いますか?
健康はまってくれません。
そして、少しずつ身体にSOSサインを出してもあなたに気づいてもらえないから、
ある時に、どか-んと痛みを発生させてしまうんです。
私が激痛になって、全身の痛みに苦しんだ時がそうでした。
熱中症と違ってどの季節にでもなる、腰痛。。たかが腰痛ではなくしっかり向き合いましょう!
ご自身の身体とじっくり向き合ってくださいね。
さぁ、あなたは”健康”になりたいですか?”不健康”な人生にしたいですか?
ビジネスのために人生のために健康習慣を身につけましょう!!
医療費がかからないことが生涯の資産にもなりますから。
ミドル世代だからこそ、若手の頃とは違い、身体と真正面で真剣に向き合ってくださいね。
健康に無頓着でもいいのは若手だけの特権です。35歳からは「健康習慣」に変えていこう!
健康と人生は直結しますから。
健康あってこその”仕事と人生”
健康でイキイキした人生を送りたいミドル世代こそ健康習慣が必須ですよ。
私もミドル世代の43歳だからこそ、30代の頃から健康と向き合ってきた経験。
氷河期世代、共感できる部分が多々あると思いますので
一緒に将来に続く健康資産を作っていきましょう!!
不健康習慣になる方が実は簡単で楽ですよ。
ぜひ健康でイキイキ稼ぐビジネスマンになってくださいね
「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから!!」
特にミドル世代になって人生の中間地点。
健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう!
35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです!!