年度末の時期こそ、来期に向けてご自身の健康と向き合いましょう！

●年度末の時期こそ、来期に向けてご自身の健康と向き合いましょう！

 

こんにちは、吉田　順子です。

 

決算期・年度末と何かと追われているビジネスマンも多いかと思いますが、

そんな時こそ、ご自身の”健康”ときちんと向き合いましょう！！

 

 

 

今一度、習慣を振り返ってみて、来期までにリカバリーしてください！

 

睡眠しっかり取れていますか？

 

栄養のある食事を摂れていますか？

 

痛み改善のための運動はできていますか？

 

相手ありきの伝えるための言葉は健康言葉ですか？

 

 

 

未来の10年後のために不健康の負債ではなく、「健康資産」を増やしましょう。

 

 

健康と人生は直結しますから。

 

健康あってこその”仕事と人生”

 

 

健康でイキイキした人生を送りたいミドル世代こそ健康習慣が必須ですよ。

 

私もミドル世代の43歳だからこそ、共感できる部分が多々あると思いますので

一緒に健康習慣で資産を作っていきましょう！！

 

 

不健康習慣になる方が実は簡単で楽ですよ。

 

ぜひ健康でイキイキ稼ぐビジネスマンになってくださいね

 

 

「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから！！」

特にミドル世代になって人生の中間地点。

 

健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう！

 

 

35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！