あなたは好きなものを好きなだけ食べていませんか？

●あなたは好きなものを好きなだけ食べていませんか？

 

こんにちは、吉田　順子です。

 

あなたは好きな食べ物は何ですか？

　

好きなものを好きなだけ食べてもいいのは20代のときまでですよ！！

 

まずは、少しずつでも好きな食べ物の栄養素を知ることから始めましょう。

 

ミドル世代には年齢に見合った健康習慣があります。

　

 

私もミドル世代だからこそ、共有できる部分が多々あると思いますので

一緒にいかがですか？

 

 

不健康習慣になる方が実は簡単です。

 

ぜひ健康でイキイキ稼ぐビジネスマンになってくださいね

 

 

「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから！！」

特にミドル世代になって人生の中間地点。

 

健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう！

 

 

35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！