来年からさらに稼ぐために健康でいよう！！

●来年からさらに稼ぐために健康でいよう！！

 

こんにちは、吉田　順子です。

 

あなたは、いつが仕事納めですか？

 

本日31日のギリギリまで仕事の方も、もう仕事納めしている方も、2022年こそ！

そう決断したのなら、早めに行動しましょう。

 

 

寒波がきて、さらに冷えるから、なかなか行動がしにくくなります。

あっという間に不健康に習慣になってしまいます。

ダイエットも同じですが、正月太りは年末年始休暇だけで脂肪がつきます。

なかなか痩せないしきつい・・・

習慣を変えなければ痛みも同じです！！

 

「腰痛は、生活習慣病だから現在の習慣を治さない限り生涯治らないものだから！！」

 

 

特にミドル世代になって人生の中間地点。

 

健康習慣にして、一生涯続く健康人生にしよう！

 

 

35歳以上のミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！