仕事を頑張るために”健康習慣”と休養をしっかりしよう!!

こんにちは、吉田 順子です。

 

週明けから「11月」

もう年内が見えてきましたが・・・

 

仕事を頑張るためにもしっかりと休養することも大切な仕事。

 

そして”健康”の習慣をつけましょう!!

 

なぜ?そんなに習慣に拘るか・・・

 

「腰痛は、生活習慣病だからです!!」

 

 

だからこそ今のあなたの生活習慣を意識して”健康習慣”に変えていこう!!

 

 

ミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです!!

 

 

 
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