在宅勤務だからできる健康習慣とは？


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こんにちは、吉田　順子です。

 

コロナ禍で働き方が変わった・・・

 

そんなビジネスマンも多いかと思います。

 

これまでも運動不足、睡眠不足、不摂生な食事をされていた方。

 

腰痛は、全てが生活習慣病です！！

 

 

在宅勤務でも、いや在宅勤務だからこそ”健康習慣”

 

 

ミドル世代からは再発しないための健康習慣にしていくことです！！

 

 

 

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