【オンラインレッスン】知ったかぶりの自己流の運動は悪化させるだけですよ！

男性デスクワークのための

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

 

こんにちは。

 

現在は、情報過多で、動画やネット、本。いたるところに運動の情報が溢れています。

 

だからこそ、自己流になりがちです。

 

本当にそのトレーニング、合ってる？

 

それって、どこに効くの？

 

なんのためのトレーニング？

 

 

ただ、むやみに自己流で運動すればいいわけではないのです！

 

 

ヘルニアが再発しないための春限定の特別６０分無料招待！

 

３８歳から始めるヘルニアのための正しい運動で健康習慣づくりです

 

悪天候にも花粉にも左右されない、快適ないつもの自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

 

自宅にいながら、スカイプで行うのでパソコンの画面越しにみるあなたと正しい運動方法です！

 

自己流になりがちな動画でも画面越しにみる、あなたの姿や顔をみながら丁寧に伝えていきますのでご安心ください。

 

 

スタジオ参加者からのお声と効果を紹介します

 

・４０代横浜勤務

 

いかがでしょうか？

 

スタジオレッスンとオンラインとの違いとメリット

 

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

春限定で６０分無料招待レッスン

 

 

自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオルがあればレッスンできます！

あなたのご自宅がレッスン会場です！