あなたの座りすぎの姿勢、気にしたことありますか？

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。

 

こんにちは。

 

あなたは、毎日パソコンの前で、作業。

 

そして、ヘルニアになってもまだ、以前と同じですか？

 

その不健康の習慣。

 

「仕事のため」に書いてある本は日本に１冊しかありません。

 

 

・「腰痛持ちでずっと悩んでいる」
・「健康だという自信がない、睡眠、食事に悩んでいる」
・「仕事や職場の不満がある、変わりたいのにもう何年も変わらない」

 

 

絶賛アマゾン限定発売中です！