ビジネスのための肩こり腰痛
専門トレーナー
吉田 順子(よしだ じゅんこ)です
こんにちは。
毎日のパソコン作業で下を向きがちではないでしょうか?
姿勢もそうですが
呼吸に意識したことはあるでしょうか?
下を向くと呼吸も浅くなりがちなので
意識してみてくださいね!
ビジネスのための肩こり腰痛
専門トレーナー
吉田 順子(よしだ じゅんこ)です
こんにちは。
毎日のパソコン作業で下を向きがちではないでしょうか?
姿勢もそうですが
呼吸に意識したことはあるでしょうか?
下を向くと呼吸も浅くなりがちなので
意識してみてくださいね!