サラリーマンの方もちゃんと休めてますか？

ビジネスのための肩こり腰痛

専門トレーナー

吉田　順子（よしだ　じゅんこ）です

 

こんにちは。

 

週末ですね〜。

 

普段はお仕事でなかなかゆっくりできない・・・。

そんな方！！

 

だからといって、じっとしていないでくださいね。

 

わたしのオフィスワーク時代は

事務職だったので、きっちり週末は休めていたのですが

 

営業の方は、見えない努力もしていると思います。

 

ストレッチは・・・伸ばすだけでないんです！！

「動かすこと！！」

そして、「運動習慣のない人こそするものなんです！！」

 

 

営業の方に聞くと、学生時代はスポーツやっていた方は

多いのですが、運動習慣がない方こそ！ストレッチ！！

 

 

個人ストレッチ指導を受けている方のお声を紹介します！！

 

いかがでしょうか？

 

【ストレッチ後の変化とレッスンとの違い】

◎お一人お一人に合わせた指導ができることで骨格、バランス、柔軟性を知ることが

でき普段の生活や仕事の姿勢も気をつけるようになります

 

◎肩こりや腰痛は長年かけた、姿勢の習慣とライフスタイル

によってできたもの。現在のお仕事でもお一人お一人違いますので

細かくお伝えできます！！

 

◎トレーナーがいることの心強さで一人だと続けられないと悩みの方も

　続くようになります（モチベーションの維持）

 

根本的に改善の近道！！

マンツーマン指導！！

「日曜限定」で応募受付中です！！

 

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