【オンラインレッスン募集中！】あなたがしているトレーニングは正しいでしょうか？

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

 

こんにちは。

 

あなたがしているトレーニング、正しいですか？

 

これまでランニングしていた方も、サーフィンしていた方もあなたがしているのは、スポーツ。

 

腰痛になったら、腰痛の方に合った運動方法があるのです。

 

整形外科の医師は、治療の専門ですが、運動の専門、プロではございません！

 

手術をしても、どんなに名医でも、飛び出てしまったヘルニアを戻す技術しかないのです。

 

腰に負担のかからない運動、身体がかたい、腹筋しなさい！

 

運動のプロではないので、そんなアドバイス聞かないでください！

 

 

私自身も腰痛の経験とパソコン業務していたオフィス勤務からヘルニア専門トレーナーとして

運動のプロですから正しい運動方法でサポートいたします！

 

季節や天候に左右されない、自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

 

自宅にいながら、パソコンの画面越しにみるあなたと正しい運動方法です！

 

自己流になりがちな動画でも画面越しにみる、あなたの姿から顔をみながら伝えていきますので

 

ご安心ください。

 

 

ミドル男性のヘルニアの方のスタジオ参加者からのお声と効果を紹介します

 

 

いかがでしょうか？

 

スタジオレッスンとオンラインとの違い

 

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

オンラインレッスンモニター募集中！

 

自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオルがあればレッスンできます！

あなたのご自宅がレッスン会場です！