【オンラインレッスン募集中！】ミドル世代だからこそ１０年後の健康を目指そう！

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

 

こんにちは。

 

普段の仕事が座り仕事のサラリーマンのあなたがスポーツの趣味をしていても、ヘルニアになってしまい、仕事に行けない。

 

日常生活ができなくなるほど「立つ・歩く・座る」

 

 

かなりの致命傷です。

 

まだまだ若いと思っていたけど、そうは思っても２０代の新卒の頃と同じなわけがありません！

 

４０代のあなたも、もう数年で４０歳の大台に乗る３０代後半の方も１０年後をどう過ごすかでその先の将来が決まってきます！

 

季節や天候に左右されない、自宅でもできるのでオススメなのが「オンラインレッスン」

 

自宅にいながら、パソコンの画面越しにみるあなたと正しい運動方法です！

 

自己流になりがちな動画でも画面越しにみる、あなたの姿から顔をみながら伝えていきますので

 

ご安心ください。

 

 

ヘルニアの方のスタジオ参加者からのお声と効果を紹介します

 

 

いかがでしょうか？

 

スタジオレッスンとオンラインとの違い

 

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

オンラインレッスン無料モニター募集中！

 

自宅のスペースとどの自宅にもあるバスタオル