ビジネスのための
肩こり腰痛専門トレーナー
吉田 順子(よしだ じゅんこ)です
おはようございます!!
運動がなかなかできない時期だからこそ!
レッスンでカラダを動かして
腰痛をラクにしましょう!!
「あとはあなたが決断して
行動するだけ!!」
レッスンの参加者からのお声を紹介します!!
知らなかったストレッチ方法を知ることができてよかった。
ふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。
いかがでしょうか?
この方もなかなか運動する機会がなくて
本の独学でやっていたようです。
あなたも独学ではなく・・・
決断して行動して
レッスンに参加しましょう!!
楽しく笑って
レッスン仲間と一緒に楽しんでもらいますよ〜!!
【レッスン後の変化】
◎猫背の今の姿勢と正しい姿勢の違いが分かって、
仕事の姿勢、普段の姿勢までも気にするようになります
◎レッスンを続けることで柔軟性が少しずつあがって、腰痛がラクになります
◎レッスン仲間やトレーナーがいることの心強さで続くようになります
(モチベーションの維持)
あなたの参加をお待ちしております