ストレスの多い３０代以降の方こそお身体と向き合うこと

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたはストレスを感じていますか？

 

１番多いのが３０代以降の働き世代ですね。

 

ストレスから腰痛になったり、痛みが増したり悪化します。

 

１日じっとパソコンの前で作業している、エンジニアのあなたはまずは運動です！

 

レッスンの参加者からのお声を紹介します

 

 

 

 

いかがでしょうか？

 

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

いつもスカイツリーを眺めてますか？

上を向きましょう！

「SORAスタジオ２」

 

※わたしの人生を変えた

「運動」「健康」２つの想い

 

 

１１月に出版する予定の本に盛りだくさん１年以上かけて書いてきました。

 

人生初の本は心も愛も詰まってます。

 

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたが

 

もう少しで完成なので、リリース（amazonで発売される）まで楽しみに待っていてくださいね！

 

 

次回のレッスンの開催日は１０月１９日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

セミプライベートレッスンの詳細・お申し込みはこちらです