暑いからこそ！大切な睡眠

ビジネスのための肩こり腰痛

痛み改善専門トレーナー

吉田　順子です！！

 

こんにちは。

 

猛暑日が続いておりますので

しっかり水分補給をしっかりしましょう！！

 

まだ梅雨明けしてないのに

ここまで暑いと、毎日の睡眠ちゃんと取れていますか？

 

寝不足だと仕事の能率も下がってしまうし

腰にもよくないですよね。

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

行う予定でいますので空けておいてくださいね！

 

都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね！