頑張りすぎていませんか？

ビジネスのために肩こり腰痛の

痛み改善専門トレーナー

吉田　順子です

 

こんにちは。

 

朝から夜まで働いて・・・

ずっと戦闘モードになっていませんか？

 

みんな、きっとこれまで真面目に頑張ってきましたよね。

これ以上、頑張れない・・・。

 

その身体の悲鳴、SOSが痛みとして現れますよ！！

 

腰痛のあなた！

これまで身体を酷使してきました。

とっても責任感が強くて、頑張り屋さん。

 

リラックスという自律神経の中の

副交感神経を優位にするためには

意識的にゆるませる必要があるのです！

 

そして、もっと笑いましょう！！

お顔の表情までコリ、かたまってますからね！

 

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

行う予定でいますので空けておいてくださいね！

 

都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね！