ビジネスのために肩こり腰痛の
痛み改善専門トレーナー
吉田 順子です
こんにちは。
週末いかがお過ごしでしょうか?
腰の痛みを感じているあなた。
自宅で自己流でやっても
本当にこれでいいのだろうか??
ご自分の身体を分からないまま・・・
レッスンではそれを知るいい機会ですよ!!
腰痛レッスンの参加者からのお声を紹介します!!
知らなかったストレッチ方法を知ることができてよかった。
ふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。
いかがでしょうか?
このお二人も自己流では知ることがなかった・・・。
平日の夜(木)に腰痛の方のための少人数制のレッスンを
行う予定でいますので空けておいてくださいね!
都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。
公開までお待ちくださいね