健康と運動の大切さ

ビジネスのために肩こり腰痛

痛み改善専門トレーナー

吉田　順子です

 

こんにちは。

 

３連休の方も

そうでない方も

暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？

 

暑いからって

動かないでいませんか？

 

二足歩行の人だからこそ、動くこと

運動の大切さ

 

どこも痛くない、健康の時には

当たり前だけど

痛みが出て、それがすごいことだって気づくんです！

 

わたしは２４歳で腰痛症。

３３歳でギックリ腰を２回。

 

そんな腰痛との付き合いが長くなってしまったから

たくさん教えられることがあります！！

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

行いますので空けておいてくださいね！

 

都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね！