腰にやさしい腰痛のあなたのための基礎づくり！

2017年12月17日
テーマ：デスクワーク・リモート・在宅勤務経営者クラス

吉田順子です

こんにちは。

腰痛のあなたのために特化した腰に負担かけない運動です！

これまでのスポーツや筋トレのためではなく、腰痛のためです！

そんなわたしはスポーツは趣味で社会人になってからのレベルで、トレーナーの経歴ではないかもしれません。

しかし体育が嫌いだったトレーナーだからこそ、体育の授業では教育課程でも学べないことを盛り込んでおります。

男性経営者の参加者からのお声を紹介します！！

これまで、マッサージも整体も行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、ヘルニアも繰り返し特に寝起きの痛みがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーもぎっくり腰経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます！

マッサージや整体など、いろいろ試しましたが、腰痛改善には、運動なんだと思います。

そして、その場だけで改善したとしても、結局は普段の習慣が大切！だということを実感させられました。

いかに習慣にすることを教わりました。

そのためには、月２回腰痛のために身体と向き合う時間と決めて参加します！

いかがでしょうか？

「SORAスタジオ２」

レッスンの開催日は１２月２１日（木）です。

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

【男性限定の慢性腰痛ヘルニア専門】習慣からヘルニアの痛みとしびれ改善！墨田区押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ！ヘルニアのための腰痛改善基礎レッスンSORAスタジオ２開催！