暑いからこそ、温める食事を！

ビジネスのために肩こり腰痛

痛み改善専門トレーナー

吉田　順子です

 

こんにちは。

 

３連休の最終日いかがお過ごしでしょうか？

 

わたしは毎日の日課。

休日でも変わらずにほぼ同時刻に歩いてます！

 

暑いと、冷たいものを口にしがちですよね？

冷たいドリンク

食べ物も。

冷やし中華はこの時期限定ですしね。

 

そんなあなたの身体は冷えていませんか？

 

肩こりや腰痛も

そんな冷えからコリができてきますから。

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

行いますので空けておいてくださいね！

 

都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね！