まずは小さいことから始めよう！

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、どんな祝日を過ごしていますか？

 

お仕事の方も、経営者だからお休みがなく頑張る方もいますよね。

 

身体が資本だからこそ、健康は必須ですが、ハードルが高くしていませんか？

 

これまでの習慣だから、いきなり変化するのは続かないのです。

だからこそ！まずは小さいことから始めましょう！

 

わたし自身も腰痛で悩み、運動能力がなく、運動を習慣にできなかったのです！

 

まずは、４人限定で行う

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

「SORAスタジオ２」でレッスンをします

※わたしの人生を変えてきた「運動」

そして「健康」と２つの想い。

 

１１月出版予定の本に盛りだくさん１年近くかけて書いてます。

 

人生初の本は心を込めて愛だけは詰まってます。

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

発売まで楽しみに待っていてくださいね！

 

 

レッスン開催日は９月２８日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

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