健康習慣トレーナー吉田 順子です
こんにちは。
腰痛で、どうにかしたいけど、冬でも、もっと痛くなってからでもと思ってますか?
それでも検索してきたのですよね?
冬では、遅いです!
もう10月末に差し掛かりますね。
あっという間に、秋も深まり、冬ももうすぐ。
この数日、雨で寒いですよね。
冬になると、気温も低く、身体もかたくなりがちです。
チャンスを見逃さないでくださいね。
男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!
何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。
腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。
これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!
仕事はIT系で1日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。
意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。
いかがでしょうか?
墨田区押上にあるスカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。
「SORAスタジオ2」
※わたしの人生を変えた
「運動」「健康」2つの想い
11月に出版する予定の本に盛りだくさん1年以上かけて書いてきました。
人生初の本は心も愛も詰まってます。
わたしがあなたと同じ思いをしていたから。
世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたが
もう少しで完成なので、リリース(amazonで発売される)まで楽しみに待っていてくださいね!
レッスンの開催日は10月19日(木)です。
募集締め切りは前日までとなっておりますので、本日中にお申し込みください。