その腰痛の原因、仕事だけではないですよ

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、腰痛を何度も繰り返してきてますね。

 

その原因は仕事だけではないですよ。

 

気温が変化しやすく、疲れが出やすい季節です。

交感神経が優位で力が抜けにくい、コリがたまっていると、腰痛の原因になります。

もっとご自身のカラダを労わってあげましょう。

 

疲れがたまってくる、木曜日。

 

だからこそレッスンの最後にリラックスできる数分間のプログラムに作りました。

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します！！

 

 

 

いかがでしょうか？

 

４人限定の腰痛のための運動

 

スカイツリー

「SORAスタジオ２」

 

次回のレッスンの開催日は１１月２日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、本日中にお申し込みください。

 

４人限定メンズレッスンの詳細・お申し込みはこちらです

 

●出版決定！

編集など出版社のサポートで発売に向けて進行中！

お待たせしておりますが、わたしの人生をかけて振り絞ってきました。

腰痛のことや健康に働くこと、運動嫌いだったのにトレーナーになるまでの盛りだくさん書いております。

 

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」２つの想いと大切さ

 

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お楽しみに！