健康習慣トレーナー吉田 順子です
こんにちは。
あなたは、たかが腰痛と思ってますか?
それが、ぎっくり腰や神経を圧迫するまでになっても本当にたかが腰痛ですか?
実は、わたしは異色のトレーナーかもしれませんが、オフィス勤務の前に病院で医療事務をしてました。
そこで整形外科の受付業務もしておりました。
腰痛で駆け込む方が冬や季節の変わり目になると、増えるんです!
今は、それ以上にIT化が進み、医学が進んでも、腰痛は改善されません。
病院では、対処療法といって、レントゲン撮って診断して、処置しかできないのです。
あなたは、運動というアプローチで改善しかないのですよ!
男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!
何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。
腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。
これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!
仕事はIT系で会社を経営しているので、すぐ申し込みました。
意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。
いかがでしょうか?
スカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。
「SORAスタジオ2」
※わたしの人生を変えた
「運動」「健康」2つの想い
11月に出版する予定の本に盛りだくさん1年以上かけて書いてきました。
人生初の本は心も愛も詰まってます。
わたしがあなたと同じ思いをしていたから。
世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたが
もう少しで完成なので、リリース(amazonで発売される)まで楽しみに待っていてくださいね!
次回のレッスンの開催日は10月26日(木)です。
募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。