健康習慣トレーナー吉田 順子です
こんにちは。
あなたは、健康ほどのメリットはない!と思ったことありますか?
会社経営しているあなたが倒れたら、どうなりますか?
あなたの代わりはいないのです。
健康だと、集中力も向上!
腰痛だと、腰の痛みで集中できません。
それほど、健康のメリットは大きいのです!
男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!
これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。
何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。
腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。
これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!
これまで、自分でなんとかしようとしていましたが、仕事に支障が出るほどの痛さでした。
仕事はIT系で1日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。
意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。
いかがでしょうか?
スカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。
「SORAスタジオ2」
※わたしの人生を変えた
「運動」「健康」2つの想い
11月に出版する予定の本に盛りだくさん1年以上かけて書いてきました。
人生初の本は心も愛も詰まってます。
わたしがあなたと同じ思いをしていたから。
世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたが
もう少しで完成なので、リリース(amazonで発売される)まで楽しみに待っていてくださいね!
次回のレッスンの開催日は10月26日(木)です。
募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。
腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」
著者: 腰痛専門トレーナー 吉田順子
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