動くことの意味

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、動いていますか？

身体を動かす意味、知っていますか？

 

腰痛で痛いのに、一時的なマッサージに行っても

運動をしなければ、かたまってしまうんですね。

 

学生時代に運動していても、今の仕事が同じ動きしかしない。

 

パソコンでずっと１日、座って作業して頭と手だけは・・・

なんて、ITエンジニアの方！！

 

わたしもオフィスで勤務していた経験がある、稀有な存在のトレーナーで

入力作業をよくしておりました。

 

運動習慣がなかったから分かること。

 

だからこそ！月２回のペースで無理なく、続けやすさ！

少人数制セミプライベート腰痛レッスン

 

「SORAスタジオ２」でレッスンをします

※わたしの人生を変えた

「運動」「健康」２つの想い

 

１１月出版予定の本に盛りだくさん１年以上かけて書いてます。

 

人生初の本は心を込めて愛だけは詰まってます。

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

もう少しで完成しますので発売まで楽しみに待っていてくださいね！

 

 

レッスン開催日は９月２８日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

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