経営者こそ!健康に働きましょう!

健康習慣トレーナー吉田 順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、健康に働いていますか?

 

男性は女性と違って、無理がきいてしまいますよね。

 

でも、病院に行くまで、行っても酷使している経営者をみますが、それは何かが違います。

 

経営者こそ、健康な身体は何よりも大切という意識を持ちましょう!

 

ただ痛い、腰痛だけでなく、ぎっくり腰になって立てなくなる。

 

さらに酷使しつづけて、神経までの圧迫したら、仕事どころではないですよね?

 

売上、経営も大切です。

 

ですが、それをできる身体はもっと大切。

 

健康でなくなって、手術とかになったら莫大な資金が動いてしまうこともありますよ。

 

サラリーマン時代とは違うこと、もっと意識しましょう!

 

 

 

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!

 

これまで、自分でなんとかしようとしていましたが、仕事に支障が出るほどの痛さでした
。

仕事はIT系で1日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。

意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。

 

 

いかがでしょうか?

 

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

墨田区押上にあるスカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。

「SORAスタジオ2」

次回のレッスンの開催日は10月26日(木)です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

セミプライベートレッスンの詳細・お申し込みはこちらです

 

●11月に本の出版決定!
本の表紙とタイトルが決まりました!

 

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」2つの想いと大切さ

 

発売までお楽しみに!

腰痛改善 今から始める「仕事のための健康習慣づくり」 腰痛改善!今から始める「仕事のための健康習慣づくり」

著者: 腰痛専門トレーナー 吉田順子
amazon
腰痛改善レッスン

押上駅・東京スカイツリー駅
・SORAスタジオ2
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5西原ビル1階 →アクセス・交通(押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ)

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画