腰痛運動も仕事の１部です！

2017年10月24日
テーマ：健康運動習慣経営者クラス

健康習慣トレーナー吉田　順子です

こんにちは。

経営者のあなたの仕事。

何度も繰り返している、腰痛をしっかり改善させること！

レッスンの参加者からのお声を紹介します！！

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます！

これまで、自分でなんとかしようとしていましたが、仕事に支障が出るほどの痛さでした。

仕事はIT系で１日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。

意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。

いかがでしょうか？

時間を作って参加してくださいね。

スカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。

「SORAスタジオ２」

次回のレッスンの開催日は１０月２６日（木）です。

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

●１１月に本の出版決定！
本の表紙とタイトルが決まりました！

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」２つの想いと大切さ

発売までお楽しみに！

腰痛改善！今から始める「仕事のための健康習慣づくり」

著者：腰痛専門トレーナー吉田順子

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腰痛改善レッスン風景動画

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