続けられるか？って思ってますか？

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたが習慣にできることってどんなことですか？

 

腰痛にお悩みの方は不健康習慣にしてしまっているんです！

 

運動で改善というと、続けられるか？と思っていますか？

 

運動習慣のない人がいきなり、毎日、毎週なんて・・・ハードルが高すぎです！！

 

わたしはトレーナーらしくない、経歴で病院の事務職とオフィス勤務していました。

だからこそ運動習慣ない、ライフスタイルのことすごく分かるんです。

 

そんなあなたでも続けられる「月２回ペース」の続けやすさ。

運動習慣のない、座ってばかりいる、ITエンジニアの方。

 

４人限定だから濃い時間でゆっくりストレッチを中心の運動です！

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

「SORAスタジオ２」でレッスンをします

 

※わたしの人生を変えた

「運動」「健康」２つの想い

 

１１月に出版する予定の本に盛りだくさん１年以上かけて書き終えました。

 

人生初の本は心を込めて愛だけは詰まってます。

 

知識だけのノウハウでは改善できないから、経験者として１０年後も本棚にしまって置ける本。

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

出版社のたくさんの方と一緒に作り上げております。

 

もう少しで完成なので、発売まで楽しみに待っていてくださいね！

 

 

レッスンの開催日は９月２８日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

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