腰痛＝整体ではありません

2017年11月26日
テーマ：仕事と健康管理デスクワーク・リモート・在宅勤務経営者クラス

慢性腰痛改善専門・健康習慣トレーナー吉田順子です

こんにちは。

ぎっくり腰で病院で診断を受けてから、あなたはどうしましたか？

整体だけではないんです！

骨格を整えても筋肉が硬かったり、自分で使っている身体だから自分で動かした方がわかります。

ビジネスを他人に丸投げしませんよね？

腰痛も同じです！

整体師に丸投げしてはいけません！

男性経営者の参加者からのお声を紹介します！！

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます！

ずっと腰痛で悩んでいましたが、マッサージでは改善しませんでした。

運動の経験がないので自分でストレッチしていました。

レッスンではふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違い、
そして楽しかったです。

いかがでしょうか？

「SORAスタジオ２」

レッスンの開催日は１１月３０日（木）です。

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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