ハードルは低く、繰り返すことから

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

腰痛の痛みから解消されたい！

 

そう思っていても、過去の積み重ねと今の習慣。

 

だからこそ、ハードルは低いところからスタートして、それを繰り返すこと！

 

「脳」に繰り返し繰り返し、健康な身体。

 

痛みのない状態の時の身体にインストールしていくんです！

 

わたしも痛みのない身体、健康習慣までの道のりは長かったです。

 

ずっとずっと繰り返してきました！

 

無理のない、スタートの腰痛のためのレッスン

少人数制のセミプライベート腰痛レッスン

 

夜の「SORAスタジオ２」前

 

※わたしの人生を変えた

「運動」「健康」２つの想い

 

１１月に出版する予定の本に盛りだくさん１年以上かけて書き終えました。

 

人生初の本は心を込めて愛も詰まってます。

 

知識だけのノウハウでは改善できないから、経験者として１０年後も本棚にしまって置ける本。

わたしがあなたと同じ思いをしていたから。

 

出版社のたくさんの方と一緒に作り上げております。

 

もう少しで完成なので、発売まで楽しみに待っていてくださいね！

 

 

 

次回のレッスン開催日は１０月５日（木）です。

 

募集締め切りは、開催日の前日になっておりますので、お早めのお申し込みください。

 

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