腰痛に合った運動方法があるのです！

2017年11月29日
テーマ：デスクワーク・リモート・在宅勤務経営者クラス

こんにちは。吉田順子です。

あなたは、腰痛に合った運動方法があるのを知っていますか？

情報がたくさんあるなかで、腰痛の経験もなく、幼少の頃からずっと運動してきたトレーナーに教わるのは危険です。

あなたの気持ちに全く寄り添えません。

男性経営者の参加者からのお声を紹介します！！

これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。

何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます！

ずっと腰痛で悩んでいましたが、マッサージでは改善しませんでした。

運動の経験がないので自分でストレッチしていました。

レッスンではふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違い、
そして楽しかったです。

いかがでしょうか？

「SORAスタジオ２」

レッスンの開催日は１１月３０日（木）です。

募集締め切りは前日までとなっておりますので、本日中にお申し込みください。

腰痛改善レッスン風景動画

ヘルニア改善のためのストレッチ動画

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